FC2ブログ
2009.07.23(木)

アンチエイジング

…ああ

なんだかしばらくサボってしまいましたわ。

まあ、日々これといった事件もなく過ぎてるわけだけど

でも
数日前にお友達に誘われて
「アンチエイジングセミナー」
なるものに行ってきましたの( ̄m ̄)

…それはそれは衝撃的でしたわ。

中でも
講師の方があの「日野原先生」のお話をしてくださったのだけど

御年98歳の日野原先生は
睡眠時間は1日3時間程度で
なさりたいことがたくさんありすぎて
とても眠ってなんていられないそうなの。

それでもお肌はツヤツヤで
とってもお元気。
日野原先生的には
人生60歳からが
本番らしいの。

で講師の方がいうには

アンチエイジングというのは
心とカラダの両方。
若くいたければ
ワクワクする目標を持つこと。

睡眠は大切だけど
寝ることが好きで趣味になっちゃったら
若くいるのはムリでしょう。

…||/( ̄ロ ̄;)\|||そっ、
そうだよねーーー!!!


そういえば
今は寝る間も惜しんで
やりたいことって
ないんじゃないかしら( ̄△ ̄;)。

自分のアフター5といったら
仕事から帰り家事を済ます。

「あー疲れたっ」
ってソファーでちょっとテレビみる

お風呂満喫。

薬をもられたかのごとく
ものすごく眠くなり(Θ_Θ)
ベッドにはいるやいなや死んだように爆睡。(←すごい幸せ)

朝は
「あ~!一生寝ていたいっ」
てくらい眠くて
蛇女(楳図かずおの恐怖漫画に出てくるやつ)のように
ベッドがズルズル這い出してやっと起床。

モチロン昼は昼で
絶対食後は
「昼寝」

…コレって
老化まっしぐらじゃないこと!?

睡眠3時間はムリでも
「ああ!寝る間がおしい!」
ってくらいワクワクする気持ちを持ちたいわ!

「若い頃のようなわけにはいかないわ」
なんて寝言言ってたけど、とんでもない誤りだったわ。

日野原先生からみれば
まだまだ子供みたいなものじゃない( ̄Д ̄;)!

ということで
「生きていることを
もっと満喫しなければ!」
大作戦を練りたいと考えている私であります。

よろしければ、おひとつ、またはいくつでもクリック下さいまし。感激ですわm(;∇;)m 
にほんブログ村 主婦日記ブログ 兼業主婦へ人気ブログランキングへ
│posted at 16:22:20│ コメント 0件トラックバック 0件
プロフィール

なおぴ~

Author:なおぴ~
長きにに渡る派遣社員&通信大学生という兼業主婦生活から、ついに憧れの専業主婦に転身(゙ `-´)/!!大好きな温泉、キャンプ、珍主婦生活を絶賛更新中(を目指す)、、、、から3年ぶりに帰ってきました。専業主婦→兼業主婦に復活!珍主婦生活は健在です

 
カレンダー

プルダウン 降順 昇順 年別

06月 | 2009年07月 | 08月
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -


 
FC2カウンター