最近「禅」に興味シンシンな私
今日はお寺に
初めてのちょっと
坐禅体験に行ってきましたわ~
「只管打坐」
ただただ坐ることに心を向けて
思考を鎮め
自分の内面と向き合うのですわ
坐禅初体験者は
まずビデオでその作法を学びます
その後、坐禅堂にて
お坊さんの手ほどきをうけつつ坐禅を組み
半眼という薄目で
1m先くらいに視線を落とし
カーンという鐘の音とともに
・・・いきなりスタートです。
・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・
zzzzzzzzzzzz(( _ _ ))..zzzZZ
はっ!!!
マズイっ!!
・・・・ね、眠い(´Д` )
その後、内面と向き合うどころか
睡魔との壮絶な戦い!!
こ、このままでは
ガクッとなって、うっか
隣のお坊さんのエリアに
倒れてしまうかも((((;゜Д゜)))))))
半眼なんて絶対無理
激しいまばたきで、
閉まろうとする瞼を支えるのに必死でしてよ
でも確か
合掌したら
後ろから何か棒状のもので
パシッ!と叩いてくれるんじゃなかったかしら?
でも、まったく誰も叩かれてる気配ないし
そうこうしているうちに
救いの坐禅終了の鐘!
その後立ち上がり
今度は経行(きんひん)という歩行禅が始まりますの
これはなんとか意識を失わずにすみましたわ
ああ!それにしても眠かった・・・
そうよ!大体もともと私
ある一定時間動きがとまると
自動的にスリープモードに入る
省エネ体質だったわ
そのことを忘れていたのは迂闊でしたわ~(^^;;
眠くなる体質の方が
坐禅を体験なさるときは
必ず昼寝してから行くか
「眠眠打破」を所望してからなさることを
オススメ致します
そして、今一度睡魔が~
皆さんおやすみなさいませね~ヽ(´o`;
▼│posted at 22:56:20│
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わーい mackyさん!おひさしぶり! こんな怠惰なブログをまだ覗いてくださってたのですね!!感激ですう~
なおぴ~│URL│posted at 2011-09-01(Thu)14:16│
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あっ!私もスリープ機能付きだ(笑)
macky│URL│posted at 2011-08-13(Sat)20:56│
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>よちこさん ・・・まさに!
なおぴ~│URL│posted at 2011-07-13(Wed)11:47│
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ウケる~!!(笑)
座禅じゃなくて催眠術??(^ε^;)
よちこ│URL│posted at 2011-07-13(Wed)07:00│
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